自律神経にコントロールされている胃腸は、ストレスや生活習慣の影響を受けやすい臓器。胃腸を整える習慣を身につけて、春からの新生活を元気にスタートさせましょう。 胃腸は生命活動のパワーの源「ガッツのある」体になろう 胃腸の役割は、食べた物を一時的に貯蔵し、消化・吸収した後、残った物・・・
冬の体調管理のポイントは、免疫力アップ！ かぜをひかない、長引かせない 寒さが厳しくなるこれからの季節は、かぜやインフルエンザの流行シーズン。ひと冬に何度もかぜをひくという人は、免疫力が落ちているのかも知れません。かぜをひいた時のホームケアや予防のポイントを押さえて賢く対処しまし・・・
伊万里焼で有名な佐賀県伊万里市にある「くすきの杜」は、暮らしと漢方のテーマパークとして、敷地内に薬品・食品の販売から、健康相談が受けられる漢方未病薬舗や足つぼ、ヘッドスパなどの施術体験ができる施設を始め、薬草園や散歩道も併設する滞在型施設です。今回はくすきの杜で、自分の症状や体・・・
