2019.05.31
生活習慣を見直そう––10年、20年後がきっと変わる!––

暑い夏は、ついつい生活習慣が乱れがち。自分の健康を過信して、不摂生を重ねたり小さな不調を放置したりしていませんか?毎日、何気なく行っていることも積み重なれば10年、20年後には大き・・・

監修:入谷栄一

2019.03.15
自然物の社会経済的影響の調査:バラ

工業用に栽培している主要なバラは、ロサ・ダマスケナ(Rosa Domascena Miller)、ロサ・ケンティフォリア(Rosa Centifolia)、小さい白色のロサ・アルバ・・・

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翻訳:國分 裕子

2018.12.14
免疫力を整えてかぜ予防

寝つきが悪い、寝てもスッキリ起きられない……。それは何気なく行っている生活習慣が原因かもしれません。ちょっとした心がけで眠りの質がぐっと高くなる、快眠快眠のためのヒントをご紹介しま・・・

監修=入谷栄一

2018.12.05
2017年アメリカにおけるハーブサプリメントの売上

(原題:“Herbal Supplement Sales in US Increase 8.5% in 2017,Topping $8 Billion. “ Herba・・・

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翻訳:國分裕子

2018.09.24
ヤロウとオレガノ

  19.ヤロウ Achillea millefolium キク科 和名でセイヨウノコギリソウと呼ばれる淡い色の花が咲くキク科植物で、止血効果などさま・・・

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長島司

2018.06.15
ラベンダー

清楚な香りとイメージで抜群の人気を誇るラベンダーは、ストレスによるイライラや興奮を鎮め、精神的な安定をもたらします。また、抗菌、抗真菌作用を持つとともに、皮膚に対する刺激が少ないた・・・

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事務局

2018.06.15
ハッカ

近縁の西洋ハーブ:ペパーミント Menta piperita、スペアミント Menta spicata 植物 日本各地および東アジアの温帯地方のやや湿った原野、道端に自生し、薬草、・・・

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心地よい眠りを導く睡眠学

知っているようで意外と知らない睡眠のこと。「なぜ私たちは睡眠が必要なの?」そんな疑問を紐解きながら、心と体をリラックスさせるセルフケアを学びましょう。 睡眠は体と脳のメンテナンスタ・・・

監修=入谷栄一

2018.06.06
ブラックコホシュ

ブラックコホシュは北米原産のメディカルハーブです。アメリカの先住民が薬草として用い、月経痛や月経前症候群(PMS)の改善に役立てられてきました。1820年から1936年まで、公式の・・・

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カモミールの植物学と栽培

メディカルハーブの中でも代表的なハーブであり、身近な植物である「カモミール」。その生態や栽培方法などを、植物学の視点で解説します。

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木村正典

特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会