HERB AND LIFE STORIES

ハーブのある暮らし

心地よい眠りを導く睡眠学

知っているようで意外と知らない睡眠のこと。「なぜ私たちは睡眠が必要なの?」そんな疑問を紐解きながら、心と体をリラックスさせるセルフケアを学びましょう。 睡眠は体と脳のメンテナンスタ・・・

監修=入谷栄一

毎日にハーブの力を取り入れる

1日の終わりに 日々の疲れを癒やすハーバルバスでリフレッシュ 1日の終わりには、鎮静作用をもつハーブを使ったハーバルバスで心身の疲れを癒やしましょう。ハーブの精油成分はお湯に溶け出・・・

快適な睡眠をつくる習慣

寝つきが悪い、寝てもスッキリ起きられない……。 それは何気なく行っている生活習慣が原因かもしれません。 ちょっとした心がけで眠りの質がぐっと高くなる、快眠快眠のためのヒントをご紹介・・・

監修=入谷栄一

2018.06.01
襟裳岬の植物エネルギーをお届します!第1回

はじめに 2017年12月、えりも町から初代えりも観光大使に任命されました。 私は、北海道の植物たちを知る修業のために、 2004年以来14年間で襟裳岬に延べ400回以上訪れ、植物・・・

堀田清

2018.06.01
ガーデニングデザイン:ハーブのある暮らしを楽しむ
<夏>「みどり」を訪ねよう

四季を彩り、私たちの日々の暮らしをより豊かにしてくれるガーデニング。この夏号からのテーマは「みどり」です。ガーデニングを楽しみながら植物とのつき合い方を学び、気づきを高めていきましょう。

本位田有恒

地球環境を考える NATURE OF FUTURE REPORT

今回、スペシャルインタビューとして、地球の未来に向けて示唆的なメッセージを伝えるドキュメンタリー映画 『地球交響曲(ガイアシンフォニー)』の監督 龍村仁さんにお話をうかがいました。

龍村仁

解毒薬 ─毒消丸と毒掃丸─

はじめに 日本の自然毒には、①トリカブト属植物(毒成分はアコニチンなどのジテルペンアルカロイド類)やドクウツギ(毒成分はコリアミルチンなどのセスキテルペンラクトン類)、ドクゼリ(毒・・・

吉川正雅

2018.03.01
高血糖の食事療法

高血糖とは 人は食事から取り入れた糖(ブドウ糖)を、脳や筋肉のエネルギーとして消費しており、糖は生きるために欠かせない重要なエネルギー源です。糖は体内で血液を介して運ばれますが、血・・・

水津彩香

2018.03.01
高血糖ー糖尿病を中心にー

はじめに 糖尿病は、血液の中のブドウ糖濃度が高い状態(高血糖)が続くことで、目、腎臓、神経、心臓、脳、皮膚などにさまざまな合併症が起こる病気です。 糖尿病になっても、最初のうちはほ・・・

入谷栄一

2018.03.01
【スーパーフード】 Pomegranate ザクロ ─再生と永遠を意味し、幸運のシンボルとされてきた神聖な果実

ザクロ 石榴、柘榴、若榴 Punicagranatum ミソハギ科(ザクロ科)の落葉小高木の果実   古来から重宝された美容食 “再生”の象徴として、ボッティチェッリ作「・・・

吉良さおり

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Medical Herb Library

メディカルハーブ事典

2018.06.01
カモミールの植物学と栽培

メディカルハーブの中でも代表的なハーブであり、身近な植物である「カモミール」。その生態や栽培方法などを、植物学の視点で解説します。

2018.03.01
ソウパルメットの植物学と栽培、 人との関わり

分類・名称 ソウパルメット (saw palmetto) はヤシ科 (Arecaceae) セレノア属 (Serenoa) で、セレノア属は 1 属 1 種、ソウパルメットのみです・・・

2017.12.01
ホーソンの植物学と栽培、人との関わり

分類・名称 ホーソン(hawthorn)は広義にはバラ科(Rosaceae)サンザシ属(Crataegus)の総称であり、狭義にはCrataegus monogyna Jacq.(・・・

2017.09.01
クランベリーの植物学と栽培、人との関わり

分類・名称 クランベリー(cranberry)はツツジ科(Ericaceae)スノキ属(Vaccinium)で最広義にはツルコケモモ亜属(subg.Oxycoccus)の総称であり・・・

2017.06.01
レモンバームの植物学と栽培、人との関わり

名称・近縁種 レモンバーム(lemonbalm)は、シソ科(Lamiaceae、旧Labiatae)Melissa属で、学名はMelissa officinalis L.です。学名・・・

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Medical Herb Research

メディカルハーブに関する調査と研究

よい眠りを誘うのはローズマリー?

ハーブと眠りとの関係について、これまでセントジョンズワートやバレリアンなど、世界中で臨床研究が行われてきました。 2018年2月に発表された論文では、新たに1つのハーブ「ローズマリ・・・

ソウパルメットの成分と排尿トラブルへの利用

はじめに 近年の医学・医療の目覚ましい進歩や生活(衛生)環境の整備により、多くの病気の治療が可能になった一方で、疾病構造も急性疾患から生活習慣病中心の慢性疾患へシフトするとともに、・・・

日本ハーブ療法研究会第5回学術集会に参加して

去る2017年12月10日、千葉県習志野市にある東邦大学にて日本ハーブ療法研究会の第5回学術集会が開催されました。薬学部生薬学教室小池一男教授をはじめ、学生を含めた同校スタッフの多・・・

植物精油成分の脳内移行性

我々は、アロマセラピーの科学的な解明を目的として研究を行っている。アロマセラピーの効果が科学的に解明されれば、医療分野での積極的かつ効果的な利用につながると考えている。アロマセラピ・・・

生活習慣病の予防に役立つミカンに多いβ-クリプトキサンチン

1.はじめに β-クリプトキサンチンはオレンジや柿などの果物に広く含まれていますが、日本のウンシュウミカン(以下、ミカン)に特徴的に多く含まれているカロテノイド色素です。カロテノイ・・・

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NEWS, EVENT SEMINARS

新着情報/イベント/セミナーのご案内

2018.10.20
会員エリアはまもなくオープンします

会員各位 会員エリアへしばらくログインできない状態が続いておりましたが、まもなくメンテナンスが完了いたします。 一両日中にまもなくオープンいたしますので今しばらくお待ちください &・・・

2018.10.09
「第23回ホリスティックハーバルプラクティショナー認定試験」実施要項

特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(以下「JAMHA」という)では、下記のとおり、第23回ホリスティックハーバルプラクティショナー認定試験(以下「試験」という)を実施します・・・

2018.10.09
「第24回ハーバルプラクティショナー認定試験」実施要項

特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(以下「JAMHA」という)では、下記のとおり、第24回ハーバルプラクティショナー認定試験(以下「試験」という)を実施します。なお、試験に・・・

2018.10.09
「第6回シニアハーバルセラピスト認定試験」実施要項

特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(以下「JAMHA」という)では、下記のとおり、第6回シニアハーバルセラピスト認定試験(以下「試験」という)を実施します。なお、試験に合格・・・

2018.10.09
「第27回ハーバルセラピスト認定試験」実施要項

  特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(以下「JAMHA」という)では、下記のとおり、第27回ハーバルセラピスト認定試験(以下「試験」という)を実施します。なお、・・・

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