2020.12.31.

芳香蒸留水のコットンパック 目に熱感のある時や充血している時に

芳香蒸留水※ ……適量
コットン …………2枚(ラベンダーなどお好みで)

  1. コットンを芳香蒸留水に浸す。
  2. 閉じたまぶたに1を乗せ、数分間パックする。
    ※ハーブウォーター、アロマウォーターとも呼ばれる。蒸留水にエッセンシャルオイルを加えても代替にはならないので注意。

POINT
芳香蒸留水はエッセンシャルオイルに比べ成分が微量なので刺激が少なく、希釈せずにそのまま使うことがで きます。

初出:特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会会報誌『 MEDICAL HERB』第51号 2020年3月