普段から感じているハーブに関する疑問をみんなで共有し、解決しましょう。JAMHA の専門家が皆様の質問に答えまくるオンラインイベントです。どしどし質問してください！※皆様からの質問に答えるイベントですので基調講演などはございません。また、お・・・

JAMHA認定資格を活かして活躍する方を紹介する有資格者インタビュー。第2回は、さいたま市で母乳相談室を開業し、産後ケアにメディカルハーブを取り入れている市川ひろみさんにお話を伺いました。 市川 ひろみ 　ICHIKAWA HIROMI 助産師として長年病院に勤務。限られた入院生・・・

　ハーブや精油に含まれる香りなどの成分の働きを理解するためには、それぞれの成分の化合物名と成分固有の化学構造とが結びつく必要があります。例えば、バラの香りの成分である“ゲラニオール”の分子の形、すなわち構造式に注目してみましょう。炭素（C）は生物の骨のように分子の形を形成している・・・

当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。質の良い睡眠は心身の健康に欠かせません。本イベントでは、睡眠のメカニズムから、女性ホルモンとの関係、現代人に多い睡眠負債の実態にフォーカスし、ご専門の3・・・

　今回からハーブと植物精油に含まれる化学成分のケミストリーについて解説いたします。堅苦しく感じるかたも多いと思いますが、ケミストリーには、化学がもたらす結果に習い人間関係にも使われることは多く、たとえばグッドケミストリー（相性がよい）のように使われることがあります。 本誌の読者の・・・

JAMHA認定資格を活かして活躍する方を紹介する有資格者インタビュー。第一回目はシニアハーバルセラピストの資格まで取得し、ハーブティー専門店を営む野路依里さんにお聞きしました。 野路 依里 　NOJI ERI 愛知県出身福井市在住。1988年生まれ。PMSでの不調がきっ・・・

身体強化ハーブをぎっしり閉じ込めた万能レメディファイヤーサイダー 免疫力を高め､消化をサポートするハーバルレメディ｢ファイヤーサイダー｣｡毎日少量ずつ飲むことで体質改善や滋養強壮に役立ちます｡季節を問わず活躍するオールマイティなトニックを､手に入る素材で簡単に作り､春の新しいスタ・・・

「 カモミール 」 【  学 名   】Matricaria chamomilla L. （Matricaria recutita L.） 【  科 名   】キク科 【使用部位】花 【主要成分】精油（α-ビサボロール、カマズレン）、マトリ・・・

子どもも大人も楽しめる！コールドティンクチャーで作るハーバル・ジェリー・ショット＊ 年末年始のパーティーやお誕生日会にもぴったりな、ハーバル・ジェリー・ショットを作ってみませんか？欧米のパーティーでよく登場するこの定番ドリンクを､今回はハーブを入れて2種類アレンジしてみました｡ぜ・・・

「 ミント 」 【  学 名   】Mentha piperita（ペパーミント）　　　　　　Mentha spicata（スペアミント） 【  科 名   】シソ科 【使用部位】茎葉 【主要成分】精油（ℓ-メントール、メントン、メントフラン）、フラボノイド（・・・