当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。質の良い睡眠は心身の健康に欠かせません。本イベントでは、睡眠のメカニズムから、女性ホルモンとの関係、現代人に多い睡眠負債の実態にフォーカスし、ご専門の3・・・

JAMHA認定資格を活かして活躍する方を紹介する有資格者インタビュー。第一回目はシニアハーバルセラピストの資格まで取得し、ハーブティー専門店を営む野路依里さんにお聞きしました。 野路 依里 　NOJI ERI 愛知県出身福井市在住。1988年生まれ。PMSでの不調がきっ・・・

身体強化ハーブをぎっしり閉じ込めた万能レメディファイヤーサイダー 免疫力を高め､消化をサポートするハーバルレメディ｢ファイヤーサイダー｣｡毎日少量ずつ飲むことで体質改善や滋養強壮に役立ちます｡季節を問わず活躍するオールマイティなトニックを､手に入る素材で簡単に作り､春の新しいスタ・・・

「 カモミール 」 【  学 名   】Matricaria chamomilla L. （Matricaria recutita L.） 【  科 名   】キク科 【使用部位】花 【主要成分】精油（α-ビサボロール、カマズレン）、マトリ・・・

子どもも大人も楽しめる！コールドティンクチャーで作るハーバル・ジェリー・ショット＊ 年末年始のパーティーやお誕生日会にもぴったりな、ハーバル・ジェリー・ショットを作ってみませんか？欧米のパーティーでよく登場するこの定番ドリンクを､今回はハーブを入れて2種類アレンジしてみました｡ぜ・・・

「 ミント 」 【  学 名   】Mentha piperita（ペパーミント）　　　　　　Mentha spicata（スペアミント） 【  科 名   】シソ科 【使用部位】茎葉 【主要成分】精油（ℓ-メントール、メントン、メントフラン）、フラボノイド（・・・

JAMHA 協会活動の一環であるシンポジウムも2023年で第25回を迎え、今回はハーブの栽培についてをテーマにお二人の講演をお楽しみいただきます。会場参加とオンライン参加が選択できます。 第一部は、北海道旭川市のオーガニックハーブ生産農家リアンファームのオーナーである石田佳奈子氏・・・