近年、日本では健康維持や症状緩和を目的として、ハーブや健康食品、漢方薬などの補完・代替療法（Complementary and Alternative Medicine：CAM）への関心が高まっている。成人領域では、がん治療に伴う副作用の軽減やQOL（生活の質）の改善を目的とした研究が進められている一方、小児におけるハーブ療法の有効性や安全性に関するエビデンスは十分とはいえない。

「 カモミール 」 「 レモンバーム（メリッサ） 」 「 チェストベリー 」 「 ラズベリーリーフ 」 「 リンデン 」 「 ブラックコホシュ 」 ※改正食品衛生法により、2020年6月から健康被害情報の届出義務の対象となる 「 イブニングプリムローズ 」 「 ベニバナ 」 ※妊・・・

フレッシュな香りと味わいが魅力料理の幅も広がる手作り調味料 　この秋、手作り調味料にチャレンジしてみませんか？ 買うのが当たり前だと思っている調味料も、新鮮なスパイスを使って自分で作ってみると、市販品とは段違いの高い香りとおいしさに驚くはず。料理の幅も広がるので、毎日の食事でマン・・・

「 カモミール 」 【  学 名   】Matricaria chamomilla L. （Matricaria recutita L.） 【  科 名   】キク科 【使用部位】花 【主要成分】精油（α-ビサボロール、カマズレン）、マトリ・・・

　宮城県蔵王町は自然豊かなところです。蔵王町にある「ざおうハーブ」は5月末から6月中旬は、カモミールの山が一面カモミールの香りに包まれます。遠くに蔵王山を眺めながらカモミール摘みができます。ブランコやツリーハウスもあるので、のんびり楽しめます。摘んだカモミールを使いJAMHA理事・・・

うつ病患者の脂質の変化に着目した臨床試験が行われ、薬物療法とサフランとカモミールのブレンドハーブティーの併用が、血中脂質プロファイルを改善することが示された。

糖尿病は，中枢神経系の変性に関連すると認識されており，最終的には認知障害につながることが大きく懸念されている． いくつかの研究は，運動が糖尿病に関連する認知機能低下を改善できることを示唆しているが，2型糖尿病の認知障害に対するジャーマンカモミール（キク科Matoricaria c・・・

うつ病は年々増加しており、全世界の人口の5％が罹患していると推定されている。大うつ病性障害（MDD）の治療には、選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）や三環系抗うつ薬 （TCA）などが用いられているが、SSRIなどの薬剤の慢性的な使用はさまざまな副作用を引き起こす場合があ・・・

日程：2022年5月13日（金）～5月14日（土）　会場：養命酒製造ハーブの庭＆カミツレの里 5月13日朝、新宿駅西口を出発、期待に反しての雨模様でしたが、楽しみにしていた信州への旅、ご一緒させていただくメンバーの自己紹介を聞きながら、気持ちは晴れ渡った空のようにワクワクしていま・・・

敏感肌の人にもおすすめの優しいハーブウォーター。このレシピで100 mLくらいの芳香蒸留水ができます。そのままローションとして使用できますが、最後にグリセリンを小さじ2ほど加えると、とろりとしたテクスチャーになり、保湿効果がより高まります。