日頃よりJAMHAの活動にご支援を賜り厚く御礼申し上げます。 JAMHA理事の三上幸江が、生ローゼルでつくる簡単LUNCHについて紹介させていただきました。 ぜひ参考にしてみてください。 【三上幸江】 （NPO法人 日本メディカルハーブ協会理事 / Mikami Labo phy・・・

日頃よりJAMHAの活動にご支援を賜り厚く御礼申し上げます。 JAMHA企画広報委員の諏訪 晴美が、日常で使える楽しくて美味しいフレッシュハーブの使い方について紹介させていただきました。今回は、タイム（Thyme)が主役です！ぜひ参考にしてみてください。

鮮やかな⻩橙⾊で美しく咲くカレンデュラ（キク科キンセンカ属 ポットマリーゴールド Calendula officinalis）の花は，古くから傷ついた⽪膚を癒してくれるハーブとして好まれてきた。カレンデュラの活⽤にはバームのように⽪膚に塗布する外⽤と内服が考えられる。今回紹介する・・・

1.　はじめに 現在、健康志向が高まっていることに加え医療費の高騰などの事情も加わり、「セルフメディケーション」が注目されている。それに伴いハーブをはじめとしたサプリメントやいわゆる健康食品、あるいはより薬物に近づいた食品である特定保健用食品などの保健機能食品の利用が増加している・・・

日頃よりJAMHAの活動にご支援を賜り厚く御礼申し上げます。 この度は、第27回メディカルハーブ検定、第10回ハーブ＆ライフ検定を受験いただき誠にありがとうございました。 2020年09月27日（日） 検定試験を受験いただいた方に、JAMHAオンラインイベントの参加を会員様価格に・・・

肌によいハーブといえば……? 肌によいハーブというと、どのようなハーブが思い浮かぶでしょうか。代表的なところでは、豊富なカロテノイド により皮膚や粘膜の修復作用のあるカレンデュラ（Calendula officinalis）、高い消炎作用により肌荒れなどの皮膚トラブルに使われるジ・・・

おいしく食べながら、ハーブの力を取り入れよう 毎日の食事で私たちの体や肌はつくられます。せっかくなら、美しい肌を育む成分を豊富に含むハーブを活用して、毎日を楽しんでみるのはいかがでしょうか。 今回、美肌を導くハーブとしてピックアップするのは、ローズヒップとハイビスカス。どちらも高・・・

ROSEHIP ローズヒップ 【 学 名 】 Rosa canina L. 【 科 名 】 バラ科 【使用部位】 偽果 【主要成分】 ビタミンC、ペクチン、植物酸、カロテノイド、フラボノイド 【 作 用 】 ビタミンCの補給、緩下 【 適 応 】 ビタミンCの消耗時の補給、インフ・・・

季節の変わり目に現れる肌荒れや肌のくすみ、ふと鏡を見た時に気づくシミやシワ……。日々起こる様々な肌の悩みに一喜一憂してしまうことも多いのでは。そんな時こそ、目を向けてほしいのが自分の体のこと。健やかな体は、美しい肌をつくる基本です。毎日の習慣に体の内側、外側からサポートするメディ・・・

2011年4月、初代NPO法人日本メディカルハーブ協会理事長池田豊氏の後を受け、理事長を拝命し9年が経過しました。私事ですが昨年古希を迎えたこともあり、全ての現役を退きたく、このたびお役御免を願い出ました。 雁行（がんこう）という言葉がございます。雁など渡り鳥がきれいにV字飛行す・・・