キーワード: バレリアン

毎日にハーブの力を取り入れる

1日の終わりに 日々の疲れを癒やすハーバルバスでリフレッシュ 1日の終わりには、鎮静作用をもつハーブを使ったハーバルバスで心身の疲れを癒やしましょう。ハーブの精油成分はお湯に溶け出・・・

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2018.06.01
よい眠りを誘うのはローズマリー?

ハーブと眠りとの関係について、これまでセントジョンズワートやバレリアンなど、世界中で臨床研究が行われてきました。 2018年2月に発表された論文では、新たに1つのハーブ「ローズマリ・・・

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桂川直樹

2010.12.01
バレリアン

バレリアン Valerian Valeriana officinalis 和名:西洋カノコソウ / 科名:オミナエシ科 / 使用部位:根部 バレリアンはヒポクラテスの時代より西ヨー・・・

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