ハーブボールとは、複数のハーブを布に包み、温かく蒸したものを全身に当てる自然療法です。タイやインドなどのアジア諸国を中心に、昔から伝統医療の一つとして治療で使われています。今回はハーブボールトリートメントのスペシャリスト・(一社)ハーブボールセラピスト協会代表・永田舞先生を講師に・・・

ハーブボールとは、ハーブをコットンの布で包んだものを蒸し、それを転がすようにして身体に当てる自然療法です。作り方は知っているけど材料を揃えるのが大変、使い方がよくわからない…という方々も安心してください。自然療法のスペシャリスト、冨野玲子先生にハーブボールの歴史、使用するハーブの・・・