「オタネニンジン／朝鮮人参 」 「甘草（カンゾウ）／リコリス 」 「 マカ 」 「 ロディオラ／ローズルート 」 「 朝鮮五味子 」 「 エゾウコギ 」 「 霊芝（レイシ） 」 「 キバナオウギ 」 「 マイタケ 」 「ホーリーバジル」 「 チャーガ 」 「 アメリカ人参
ストレスにどのように対処し、どのようにつき合っていくかを考えることを、ストレスマネジメントといいます。 ストレスマネジメントでは、ストレス耐性を高める（傷つかない）ことと、回復力を高め（傷ついても回復できる、傷つきながらも進んでいける）ことの両方を目指していきます。 そのためには・・・
